調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

10月10日開催 お手当教室ご案内

2015.09.24

こんにちは、谷です。
10月10日(土)に開催する、お手当教室のご案内をします。

今回は、二部制で行います。
第一部(10:00~12:00)は、低血糖症改善セミナー
第二部(13:00~15:00)は、秋に活性化する臓器「肺・大腸」に関するお話
体内の潤い補給で乾燥対策

一部と二部を通してご参加の場合、
マクロビオティックのランチボックスをご用意します。
どちらか一方だけの受講もOK!

 

 第一部 10:00~12:00
 
 低血糖症改善セミナー 

 

【 講座内容 】
・低血糖症のメカニズムとポイントとなる臓器について。
改善していくための生活習慣もお伝えします。

低血糖症については、コラムとして数ページにわたり紹介しているほど、
現代人にとって、切っても切れない症状です。
•日中とても眠い、疲れやすい
•集中力が続かずイライラする、気持ちが安定しない
•一日に何度も甘い物が食べたくなる、過食衝動があるetc.

・ツボのレクチャー
緊張を和らげるツボや胃腸の働きを助けるものなどご紹介します。


【 お手当内容 】
・外用お手当 実習
〇温冷手浴

・内服お手当 試飲
〇甘い野菜のスープ
〇りんご葛湯
〇ごま塩

 

 

 第二部 13:00~15:00
 
 体内の潤い補給で乾燥対策 
 
  ~ 乾燥肌、秋風邪、便秘、センチメンタル ~

 

【 講座内容 】
・東洋医学の観点からみた「秋」の特徴
肺・大腸の働きが乾燥肌や秋風邪、便秘、センチメンタルといった症状へ
どのように関わっているのかを分かりやすく説明します。

・ツボのレクチャー
上記の症状が出た際に使えるツボをご紹介します。
お風呂でリラックスしながら、移動中の時間を使って、など少しの時間でできます。
自分の体に、優しく大切にふれる15秒間です。

【 お手当内容 】
・外用お手当 実習
〇しょうがオイル
〇里芋パスター

・内服お手当 デモンストレーション見学、試飲
〇レンコン湯
〇人参大根スープ
〇黒豆茶

 

【 日時 】
10月10日(土)
第一部 10:00~12:00
第二部 13:00~15:00
 

【 料金 】 各 3,000円(税込)

※一部と二部を通してご参加の場合、マクロビオティックのランチボックスをご用意します。
 

【 場所 】 Salon de Fooran ~サロン・ド・フーラン~ セミナールーム
【 住所 】 三木市緑が丘町本町1-2-2
 

【 講師 】 桃津 由見子

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お申込み方法は、お電話tel. 070-6925-9010か、
お問い合わせフォームから下記の内容を必ずご記入頂き、お申込みください。
○お名前
○ご住所
○お電話番号
○メールアドレス
○お申込みレッスン名

 

* * * * お知らせ * * * *
 
□ お手当教室
10月は、第一部低血糖症改善セミナー、第二部は秋に活性化する臓器「肺・大腸」に関するお話。体内の潤い補給で乾燥対策。

10月10日(土)第一部10:00~12:00、第二部13:00~15:00
 

□ マクロビオティック料理教室
日時 10月18日(日)10:00~13:30
場所 三木市

10月のレッスンメニュー
〇黒豆ご飯 蕪の梅酢漬け
〇金平スープ
〇大根の味噌サンドカツ
〇ひじきと切干大根のサラダ
〇りんご蒸しパン