調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

1Dayリトリートin玄土のお知らせ

2011.11.23

いろんなことがあった2011年も…残すところあと僅かです。

皆さまは1年の締めくくりを、どのように迎えられますか?

1年間頑張ってくれた、ご自身のココロとカラダへのご褒美に

その日1日だけはゆったりとリセット&リラックスをする

1Dayリトリートはいかがでしょう?

癒食とヨガのエネルギーワークでココロとカラダのクリーニングを♪


【食事】

・朝食 特製スープとお粥で細胞を目覚めさせます。

・昼食 記入していただいた問診票に基づき、
     お一人おひとり、今一番必要としている食材を使い、
     ご自身のためのヒーリングスープを作るクッキング。

・夕食 月のリズムに合わせたディナープレートを作ります。

【ワーク】

・森林をトレッキング。

 透き通った大気を、肺の隅々まで吸い込んで細胞をクリーニング。

・外ヨガ(気候や気温により、玄土内でのヨガに変更あり)

・瞑想的ヨガで心身をより開放し、エネルギーを高めていきます。

・アロマトリートメントで血行促進&新陳代謝を高めます。
 足つぼorハンドを選んでいただきます。

・講義『霊性を高める“食”』

・個人カウンセリング。個人の体質に応じた食事のアドバイス。

CredoLandー玄土ランド

 外ヨガ
CredoLandー玄土ランド

 玄土でのヨガイメージ
CredoLandー玄土ランド
 
アロマトリートメント
CredoLandー玄土ランド
 
クッキング風景

CredoLandー玄土ランド

 ディナープレート イメージ


人生で一度は体験して頂きたい

『お病気治し』の根幹ともなる『食べ方』実践を

夕食時、玄米の200回噛み・300回噛み・500回噛みに

チャレンジしてみましょう。


一度この『食べ方』を体験されると、

日常生活のバランスを取るのに大いに役立ちます。

2011年の終わり、そして2012年の始まりも、
美しくリセットされたアタラシイ心身で迎えられるはずです。

宴会やご馳走三昧になる年末年始
心身を大掃除し、より自身を高めた『アタラシイ自分』で新年を迎える準備を、
この日1日だけは、玄土で調えてみませんか?

セルフ・ケアは、

『自分を許す』という潜在意識のヒーリングに直結するため、

特に高いデトックス効果が発揮されます。

日時:2011年12月23日(金) 7:30~20:00

参加費:10,000円(税込)

     ※初回限定 特別価格

スケジュール:
7:30 集合
7:30~7:45  オリエンテーション、問診表の記入
7:45~8:15  粥とスープの朝食、移動
8:30~9:00  森林トレッキング
9:00~10:00 外ヨガor玄土でのヨガ
10:00~10:30 移動、休憩
10:30~10:45 玄土にて休憩
10:45~12:00 セルフヒーリング・クッキング
12:00~13:15 昼食&休憩
13:15~14:30 『霊性を高める“食”』講座
14:30~16:00 アロマトリートメント
          個人カウンセリング
16:00~17:30 クッキング
17:30~18:30 夕食
18:30~19:00 片づけ、休憩
19:00~19:30 ヨガ(瞑想、エネルギーワーク)
19:30~20:00 質疑応答、解散
  
定員:6名 ※男性も大歓迎です!

服装:ジャージなどの動きやすい服装、運動靴


持ち物:タオル、ヨガマット、ブランケット、エプロン



お問い合わせ、お申込み先

info@credoland.jp

070-6925-9010