調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

繰り返し繰り返し、光を集めて光になっていく。

2016.12.28

 

よその誰かの不安や怒り、愚痴etc.

ニュースで流れる誰かの離婚や不倫騒動、事件や事故、ご近所トラブルやゴミ屋敷etc.

事実かどうかも怪しい噂話は社会の愚痴。

心がざわざわするのは、自分の中に未完了の気持ちが溢れてるから。

だから共鳴して、他人事なのに、「他人事とは思えない」

 

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1回、全部やめてみる。

「あなたのためを思って」というアドバイスも、
求めていないなら距離を置く。
どんなに好きな人でも尊敬する人からの言葉でも、吟味する。

怖い情報を、わざわざ求めに行かない訓練。

 

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自分をホッとさせるもの、温かさを、集めていく。
刺激じゃ高揚感じゃなく、淡く光るような、「ホッ」とゆるませるもの。

思考じゃなく、五感を使って。

 

匂い、触れ心地、味わい、清々しさ、輝きetc.

 

 

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捨てたはずの「何か」と、どうせまた出会う。

 

 

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捨てても捨てても、

離れても離れても、「縁」があるなら巡ってくる。

 

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それは、自分の中の何かに気づくため。

自分で自分を「心地いい」方向へ書き換えられるチャンス。

 

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綺麗なものも嫌なものも、よく見てみたら

もとは、同じなのかもしれないと気づく。

 

見る角度や時系列、体力の有無で、表層が変わって見える。

 

心地いい角度やタイミング、

余裕のある体と心を、作るだけ。

 

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真っ暗な底に落っこちてる気分にもなる。

そんな時は、たくさん集めてきた「ホッ」の欠片でホッとしよう。

 

匂い、触り心地、輝き、味わい、温もり、清々しさetc.

 

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余裕のある体と心が戻ってくる。

良い感じの角度とタイミングに巡り合う。

必ず。

その時その時、ひっくり返しては、また光を集めて行く。

 

そのうち、淡々と繰り返してきたその姿こそが、

暗い底にいる人にとっての「光」になっていたと気づく。

同じ「光」を放つ人同士が、またつながっていく。

 

 

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