調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

第4回目 クッキングレッスン & ランチ

2011.09.11

今日は第4回目のクッキングレッスンでした。

講義内容は、

月の満ち欠けリズムで女性性を高める

  

     ~ナチュラルビューティー・ライフを送ろう~』

お料理のテーマは

秋のお料理

  

     肺・大腸を元気に。生理中1週間の人にオススメ』

大根や土鍋料理など冷え対策にもなるお料理でした。

CredoLandー玄土ランド

ふろふき大根にかかっているゆず味噌(今日はスダチ味噌)、白花豆とかぼちゃの甘いポタージュ、五目炊き込みご飯、最高でした~♪

秋に入るので一気に根菜・多重調理の割合が増えたメニュープランニングでした。

暑かったお昼時にはちょっと重かったかも…?

CredoLandー玄土ランド

クッキング。

今日は5人の生徒様とのお料理!

キッチンが人で充実しています☆
ありがたいことです(涙)

CredoLandー玄土ランド
試食タイム

2歳の小さいお子さんもご機嫌で過ごしてくれました~。

今日のスイーツ、黒ゴマ汁粉が大好評でした

次回5回目は『スイーツ審美眼を鍛えよう!』です。

白砂糖以外で作るスイーツをいろいろ探求&審美します☆
今や日本人の80%がなっているという、『低血糖』についても、いろいろお伝えいたします。

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昨日のランチに来て頂いたお客さま、

ご予約時にはわからなかったのですが、
敬老感謝のお食事会だったそうです。

CredoLandー玄土ランド

8人目のお孫さんと一緒にご機嫌なおばあさまがいらっしゃいました。

ご年齢を聴いてびっくり、なんと93歳だそうです

ご家族皆様で須磨からおいでくださいました。

本当にありがとうござます

明日はいよいよ満月

開放的なパワーでお料理をお届けしまーす

本日もありがとうございました。