調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

満月に向かう2週間におススメの食べ方

2012.01.27

月のリズムは新月から上弦の月へと向かっています。

寒い日、雪の日が続いていますが、

この寒さがあればこそお野菜たちが美味しくなり、

植物たちの芽吹きの力が蓄えられます。

そして、そのお野菜をいただくと、

私たち人間の基礎代謝力もアップして

ダイエットに適した体になる訳ですね。

特に満月へ向かっていくこれから2週間は、

けっこう発散性の高い激しい運動でどんどん燃やしていくのに向きます。

無理しない程度にやってみましょう♪

この時に控えておきたいのは強い塩気です。

ですが、体を温める代表食材なので寒いのでどうしても欲しくなるかもしれません。

そんな時は出来るだけ

濃いめの味噌汁や焦がし醤油、梅干しで適度な塩分に調整して摂るようにしてみてください。

意外と満足できるかもしれません。

インフルエンザも流行っているので、

適度な塩気は体を引き締め、予防にもなります。

ちょうど今からの三日月は、『豊かさを引き寄せる』パワーがあります。

契約、婚姻届、口座開設、財布やお金にまつわる物の新調に向くそうです。

月の満ち欠けパワーにのって、豊かになっちゃいましょう

ではでは、温かくしてお過ごしください。