調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

料理教室 第4回目のご報告

2011.12.11

日曜日クラス 第2期のレッスンも、もう4回目!

残すところあと2回だなんて寂しいです~

第4回目の今日は玄土のお料理テーマでもあります、

『月の満ち欠けリズムで女性性を高める

  ~ナチュラル・ビューティ・ライフを送ろう~』

CredoLandー玄土ランド

 試食タイム

□ 根菜たっぷりの炊き込みごはん
□ 白花豆とかぼちゃのポタージュ
□ ひじきと厚揚げの煮物
□ ふろふき大根
□ 黒胡麻汁粉

特に白花豆とかぼちゃのポタージュは甘くて上品で香ばしくて絶品
炊き込みごはんも新米ですっごくもっちり♪でも軽い!美味しい!!

生徒様、「これなら家族も食べられるかも」と

玄米をお買い上げくださいました☆
おうちで玄米を食べて頂くご家庭が増えるのは、

料理教室をしていて一番嬉しい瞬間です。
ありがとうございます♪

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

自然のリズムに合わせるって??

日本は地球規模で見て、とても恵まれた有難い土地です。

なにより、四季(正確には、春・夏・晩夏・秋・冬)があります。

だからこそ生まれる、潤いある豊かな自然があります。

極りつつあるこの冬の厳しい寒さも、

種が土の中で芽吹く力を蓄えるための、
とても大事な寒さです。

作物はこの寒さがあるからこそ、

内側にエネルギーを集中させ、美味しくなります。

人間も同じです。

寒いからといって暖房に囲まれてぬくぬくし、

挙句にアイスクリームを食べ続けていると、

きちんと熟成ができません。

自分がしたい放題にしていると、

他人のしたい放題に我慢出来ず(周囲に合わせられず)、
どんどん『自分ではどうすることもできない』=ストレスが増えます。

きちんと自然のリズムに合わせる…
他人の動き、リズムに合わせる…

1年かけて四季のリズムに合わせ、

効果を実感するまでちょっと時間がかかるかもしれません。

まずは月の満ち欠けリズムに合わせる、

ということをぜひお試しください。

特に女性は生殖器系・ホルモンバランスが整います。

「女性は子宮で考える」言われているように、

生殖器系が整うと、思考や感情も整いやすくなります。

ご興味のある方は、単発でもOKです。

一度、受講してみてください♪

それでは皆様、寒さに体調を崩されませんよう、しっかり温まってお休みください。
電気カーペットや電気毛布は、実はカラダを冷やしやすいのでご注意を