調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

料理教室☆新規生徒様募集開始!

2012.04.17

「お手軽シンプルな癒食レッスン」

5月13日(日)第4期スタート!


春から新しい食生活を始めませんか

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

日々のごはんやスイーツの美味しさは

私たちを癒し、慰め、励ましてくれる大切な存在です

さらに、日々の食事が美容・健康に効いたり、病気の治療をサポートしてくれたりすると、かなり嬉しいですよね。

家庭の医者=癒者となれば、毎日のごはんづくりも、楽しく張りあいが出てきます。

スーパーや家庭菜園で簡単に手に入る食材、シンプルな料理方法、外食やコンビニランチで何を選ぶかで、

『毎日のごはん』が『癒(ヒーリング)・食(フード)』に変わります♪

credoの料理教室では、古代中国で発展した『陰陽五行説』を基軸に、ハーブ・スパイス(アーユルヴェーダ)、薬膳、漢方など、それぞれのイイトコロを取り入れています。

お料理初心者の方や、食べるのが好き!という方も、シンプルクッキングで楽しく美味しくポイントを掴んで頂けると思います。

この機会に、ぜひ癒食を美味しく楽しく、取り入れてみませんか?

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

過去の教室の様子は

テーマ「料理教室」をご覧ください♪

生徒様がブログで紹介してくださっています。

加古川&高砂のほぐし屋☆あき さま☆★

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

日時 : 第2、第4日曜日 10:00~14:00

      第1回目5月13日 第2回目5月27日

      第3回目6月10日 第4回目6月24日

      第5回目7月8日 第6回目7月22日

金額 : 全6回 18,000円(テキスト、食材、税込)
      単発受講 3,500円(テキスト、食材、税込)
定員 : 4名様 完全予約制

【第1回目 入門編】

5月13日(日) 10:00~14:00

【講義内容】

カラダを変える、主食の選び方

~ホールフーズの美味しい使い方~

【クッキングテーマ】

カラダに溜まっている動物性を溶かす!

脂肪・油とサヨナラ

【クッキング内容】

・大葉と三つ葉のごはん

・大根おろしのみぞれスープ
・きのこあんかけテンペのカツ

・はと麦と白きくらげのスープデザート
・クランベリーソーダ

出張クッキングレッスンも行います。
お友達同士のサークル活動にもご利用ください。

・お問い合わせ先・

TEL 070-6925-9010

Mail info@credoland.jp