調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

健康教室に参加しました

2015.05.10

こんにちは、谷です。
昨日は、いつもお世話になっている山本医院さんで開催された
健康教室 ~あなたは一日何回食べますか?~ に参加してきました。

正富千絵先生がファスティングについて、どうして健康に良いとされているのか、
始める時の注意事項などなど、盛りだくさんの内容で話して下さいました。

その後には山本篤院長の、とっても楽しくて愛あふれるお話を聞きました。


 

勉強会の後、実践したこと。
ふたつ。

一つ目は、空腹でたまらなくなるまで食べない。
夕方にお買い物に行った際、久しぶりにドンクのミニクロワッサンをお土産に買いまして、
いつもなら、帰り路に助手席でつまみ食い、なんてやっていた所ですが、我慢してみました。
すると、ご飯が最高に美味しい!!
超空腹で食べる美味しさに、久しぶりに感動した次第です。
飢餓感、しばらく楽しめそうです。
(注)美味しく食べるためにファスティングをしようという講義ではありませんでしたよ(^^;

二つ目は、夫に褒めてくれと迫ったこと。
山本院長のお話の中で、自分に都合のよい所だけ抜粋して実践しました。
「男性は家庭でもサービスを忘れるなー!」
一番小さなコミュニティ「家庭」が円満になると、会社というコミュニティ、
地域、国、世界へとひろがっていくんじゃないか、とおっしゃっていました。
山本院長は、奥様を筆頭に女性を褒めまくっておられるそうです(^m^)

私の夫はサービスをするのが好きなタイプで、
休日はご飯を作ってくれたり
日常は夕食後の洗い物も率先してしてくれたりします。
が、一日一回は褒め言葉をちょうだい!とリクエスト。
かなり照れていましたが、一言いただきました♪
日本人は褒め慣れていないので、習慣化するのは長い道のり。

まずは、夫婦、家族からサービスを充実していって、
仕事の仲間、友達・・・と広げていけたらいいな~と思っています。

好きな事を仕事にしていられるのも、
夫や家族の支えがあり、共に一生懸命に仕事ができる仲間がいて、
受講してくださるお客様がいてくださるからこそ。
しみじみと幸せを感じられることに感謝です。

これも空腹のおかげで有難みを感じられたのかしら♪
 

山本医院さんでは、定期的に勉強会をされています。
山本医院Facebook
https://www.facebook.com/pages/%E5%B1%B1%E6%9C%AC%E5%8C%BB%E9%99%A2/160259530730462

皆さまも、お腹がペコペコでたまらん!というのをお試しあれ(^^)

 

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子宮力を高めるマクロビオティック
日時 5月25日(月)13:00~15:00
場所 あめにてぃ倶楽部・三木
料金 お一人様 2,000円(スイーツ・ハーブティー・蒟蒻湿布付、税込)

望診カウンセリング体験会
日時 5月31日(日)10:00~15:00
お一人30分間です。
ご希望の時間をお選びいただき、ご予約ください。
場所 Salon de Fooran ~サロン・ド・フーラン~
料金 お一人様 1,000円(スイーツ・ハーブティー、税込)

望診法基礎講座】6月開講
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