調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

今日は満月。満月の日のエネルギーの流れ方

2016.03.23

頭が腫れてるみたいにボーっとすると思ったら、今日は満月ですね。

 

こんにちは、
愛とお金と美の循環体質を作る、マクロビオティックカウンセラー米澤万由美です。

 

昨日は息子が2時間間隔でぐずっていたのもあり、今日は一日中眠たい眠たいです(-_-;)

 

妊娠中から満月前後の心身の変化に敏感になり、
出産後は息子の睡眠状況やぐずり具合から、月の影響をより実感するようになりました。

例えば、妊娠中は満月に近くなるとお腹が張って胎動は激しく、顔や体全体は浮腫み、便秘。
顔が浮腫んでいるということは脳みそも浮腫んでいるので、思考だけでなく視界までぼんやり。
今は出産後7カ月経ちましたが、特に産後3カ月間は骨盤を中心に体がグラングランで、
満月・新月前はそれぞれ、心身が内に向かったり外に開放的になったり、はっきりわかりやすかったです。

 

出産後から、メールマガジンもブログも満月前1週間は全然筆が進みません(-_-;)
思考の言語化は集中・凝縮・理論化の陽性作業、なのですが、
心身が陰を極める満月前後はなけなしの陽気も母乳に吸い取られているので、これら陽の作業が困難になるようです。

 

心身が陰を極めるということは、血や氣、エネルギーの流れは、【ゆるむ・上昇・発散】の傾向が強くなるということなので、
一般的にも満月の日は集中力の低下や理性の抑制が外れやすく、交通事故やミス、
頭にカッと血が昇りやすく、感情の爆発、過食衝動、爆買いも起きやすくなるようです。
心も体も解放的になるので、満月近くは【アクティブ期】。
密談よりも、みんなでワーワー楽しく騒いでエネルギーを発散させる時期、といった感じです。
体を動かし代謝の促進・歌やダンスは氣の発散・掃除や断捨離で澱みの浄化・心に秘めていたことを告白する勇気などなど、【手放す行為】を促進させます。

 

陰を極め緩み拡がった骨盤の中で、子宮内膜もぺりぺリと剥がれ落ち、満月の日には生理が始まる方もいらっしゃいます。
骨盤講座の後で、
「最近週一位で酵素風呂に行ってますが、この前の話で思ったのが
生理の時、満月期は酵素風呂に浸かるのはあまりよろしくないでしょうか?
今まで考えたことが無かったですが…
冷え改善目的で行ってますが必ずという訳でもなくそれならこの週はウォーキングの方が良いのかな?と思いました」
と言う質問をお受けしましたが、
満月=生理開始、という方にとっては満月前(生理直前)はアクティブ期に当たるので、
心身を温め毛穴から排出を促す酵素風呂やウォーキングは良いと思います。
ただ、生理(出血)中は怪我しているのと一緒。
傷がふさがらない内はおとなしく寝るのが一番の養生です。
生理日は体を冷やさないように、「食器洗うな」「風呂も浸かるな」、「とにかく濡れるな」、なんですが、 (子宮とつながっている頭も洗うな、と言われるくらいです)
どうしても冷える時はふくらはぎ(三陰交)までの海塩入り足湯、腰のホッカイロ、
基本の基本は布ナプキンです。
酵素風呂は土ですが、ウォーキングも、生理前だけにしてみてはどうでしょうか?

 

生理って、小さい出産。
出産前って、今の人生に足りてないエネルギーを補充させるような現象に見舞われるのですが、
生理前や生理の時も同様で、不足しているものを体が「もっといつもこうしていてよー!」って叫ぶ時期なのかもって、思います。
生理前・生理中、ものすごく眠くなったり、めちゃくちゃ甘い物が欲しくなることありますよね?
普段の生活で睡眠不足だったり、
「甘い物」に象徴されるようなエネルギーが不足しているんだと思います。
(例えば「甘い物」=「ご褒美の象徴」なんだとしたら、無自覚で自分をいつも厳しく律し過ぎている)

 

なんの話かわかんなくなってきましたが(さすが満月)。

そんな感じで、体も心も自然とゆるんだり締まったりを繰り返しながら、
宇宙の波にのっている、ということが言いたかったのでした(;’∀’)

 

 
最後に、4月14日に【グループセッションシェア会】を予定していたのですが、
こういった満月新月とリンクする女性の体のお話も交えた、
【子宮力を高めるマクロビオティックお話会】として、企画し直したいと思います。
今後また告知致しますので、その時はどうぞよろしくお願いします。
 

 

 

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