調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

今日のランチは癒しのランチ☆

2011.08.21

火曜日の夜にヨガ教室をしてくれているさーやちゃんが

三田教室の生徒さん達とランチに来てくれました☆

癒し求めて来てくださるからには

しっかりと安定のエネルギーを取り入れたメニューに

※写真はさーやちゃんのブログから転用しました。

イチオシは・・・

『お野菜五種のポタージュ』

根菜で引き締める力を得て

カラダを温め、冷えの予防をしていきます。

球形野菜の甘味はリラックス&心身を安定させてくれるので

気分の浮き沈みがなくなり、穏やかにしてくれる作用があります。

夏の終わりから秋へとスムーズに移行するには

こういったお野菜をたくさん食べるといいですよ☆


CredoLandー玄土ランド

CredoLandー玄土ランド

CredoLandー玄土ランド
生徒さんの一人がお誕生日との事で

バースディーケーキ仕様にしました。

小豆とカボチャのタルトです。

今日は完全にさーやちゃんの為のメニュー。

それが、思いがけず生徒さんが男性だったのでちょっと心配しましたが

野菜ソムリエを目指している方だったり

次は奥様と♪なんて言ってくださったり

ヨガをしてると、自然の甘味など感じてくださるんでしょうね。

ありがとうございました。