調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

レッスン「ホールフーズで作るごはんとおやつ」第1回目でした。

2014.07.14

こんにちは、癒食カウンセラーの米澤万由美です。
今日は「ホールフーズで作るごはんとおやつ」の1回目でした^^

楽しく手際よく、丁寧なお料理。
いつもながら「ひとつまみのお塩」の量や、切り方の秩序、雑穀の洗い方に驚かれたり…。

「知らなかったことばかりでびっくりしてます。
出来る事からがんばってチャレンジしていきたいです」とおっしゃって頂けました。

出来上がったお料理は、とっても美味しくてお腹一杯に!

食後は講義で頭も一杯に!

環境と陰陽のバランス、最初は小難しいですが、
また少しずつ言葉に慣れて、身につけて頂けるよう、がんばってお伝えしていきます。

次回は、同じ内容を7月20日(日)に開催します。
単発、お子様連れOKです!
内容など詳しくは、レッスンのページに詳しく書いています。