調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

リラックス~ ヨガ♪

2011.08.31

火曜日の夜はさーや先生の「癒しのリラックスヨガ」

心と体を呼吸によって結んであげましょう。

プラナ(気)を感じ、意識して動くことで、ご自分の「今」の状態を観察してみませんか?
様々な「気付き」をヨガはもたらしてくれます。

↑↑さーや先生の言葉通り、本当に自分と向き合う時間になりました。

いつも頭の中にある思考をストップして

ただ自分を感じる。

そんな時間を持てたことに感謝です。

(スタッフも参加させていただきました)

忙しい日常、お仕事帰りにリラックスしに来られませんか?

毎週火曜日

19:00~20:30

定員6名(来週は残り3名様)

1回 1,000円