調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

お料理教室について

2011.06.30

癒食研究家Mayumi先生の

「陰陽五行活用 ・お手軽シンプルな癒食づくり」

日々のごはんやスイーツの美味しさは

私たちを癒し、慰め、励ましてくれる大切な存在です

さらに、日々の食事が美容・健康に効いたり、病気の治療をサポートしてくれたりすると、かなり嬉しいですよね。

家庭の医者=癒者となれば、毎日のごはんづくりも、楽しく張りあいが出てきます。

スーパーや家庭菜園で簡単に手に入る食材、シンプルな料理方法、外食やコンビニランチで何を選ぶかで、

『毎日のごはん』が『癒(ヒーリング)・食(フード)』に変わります♪

玄土の料理教室では、古代中国で発展した『陰陽五行説』を基軸に、ハーブ・スパイス(アーユルヴェーダ)、薬膳、漢方など、それぞれのイイトコロを取り入れています。

お料理初心者の方や、食べるのが好き!という方も、シンプルクッキングで楽しく美味しくポイントを掴んで頂けるか思います。

この機会に、ぜひ癒食を美味しく楽しく、取り入れてみませんか?

講義や料理のテーマ、料理の内容など、詳しくはコチラ をご覧ください

http://credoland.jimdo.com/料理教室/