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体が痛む意味 : 10月24日(新月号)配信のメルマガより

2014.11.03

こんにちは、谷です。
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以下は10月24日(新月)に配信したものです。

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【1】体が痛む意味
【2】イベント情報
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【1】体が痛む意味
10月24日、本日は新月です。
10月20日~11月7日「立冬」まで、秋の土用に入っています。
天候の不安定さと相まって私たちの心身も不安定気味になりますので、体を温め早めはやめに休むなど、健康管理に留意してお過ごしください。

頭痛・腹痛・神経痛・関節痛・生理痛・喉の痛みetc.
様々な体の「痛み」は、マクロビオティックでは「異常な排出現象」とされています。

健全な人体は、食事・水・空気から取りいれた過剰な栄養分・毒素・水分を、呼吸・発汗・排尿・排便(月経・出産・授乳も含む)で代謝排泄し、行動・会話・労働・遊び・恋愛・セックスなど、心を使う活動でも発散されます。
上記の健常な排泄が間に合わないほど、過剰なエネルギーが蓄積した場合、下痢・頻尿・浮腫み・鼻水・くしゃみ・痒みなど、「なんか調子悪いなあ」「風邪?」という不調が出現してきます。
排泄現象は身体面だけに限らず、イライラ・心配・不安・愚痴などの精神的な揺らぎ、貧乏ゆすり・歯ぎしり・頻繁な瞬きなどの無意識な癖などからも、過剰分を溢れ出させ、不均衡なエネルギーを是正させようとします。
こうした心身両面の慢性疲労状態は、「病気の7段階」の最初の1段階目として知られ、夜間の熟睡や適度な休養・健康的な食事・規則的な運動をすることで容易に快復できます。

この次の2段階目が、「苦痛」です。
最初にお伝えした様々な痛み、そしてさらに重くなった不調・・・睡眠障害・呼吸困難・心臓の脈拍異常・発熱・低体温・初期の鬱状態・神経過敏など、心身ともに柔軟性が失われてしまいます。
このバランスを回復するには1週間~数週間かかりますが、最初の1段階目を過ぎていますから、心身はかなり無理をしている状態です。
3段階目に進むと、蓄積が体内に侵攻し「血液の質の劣化」となり、「症状」(体を正しい状態に戻そうとする反応)は、やがて「病的」な状態へと変わってきます。

私たちの肉体は、およそ60兆もの細胞で出来ています。
その一つ一つの細胞に意志があり、潜在意識とつながっています。
「痛み」や「不調」は病に侵されてしまう直前の、細胞(潜在意識)の大きな怒りの声・悲鳴・ブレーキだと思って頂きたいのです。
どこが痛む場所ですか?
その場所は、体の中では、人生の中ではどんな意味・目的・役割のある場所でしょうか?

頭が痛む時、何も考えられなくなりますよね。
考えても仕方がないことばかり悩んでいたり、逆に、考えないといけないことから目を背けていませんか?
胃が痛む時、言いたいことを飲み込んで心の消化不良を起こしていませんか?
想いを飲み込むために、許容量を超えた食べ物や刺激物で紛らわそうとしていませんか?
足腰が痛む時、屈みんで頭を下げて動けなくなりますよね。
自分の居場所にしっかり地に足つけれていますか?
上ばかり見上げて腰が沿ったのかも。
今の自分や周りに、目を向けてみてください。

体が傷む一つ一つの場所に、そんなメッセージが隠されているかもしれません。
痛む時、苦しい時は、ジッとして。
自分を大切にしてあげてください。
そうしたら、今度はもっと自由に、力強く動けるようになります。

 

□コープカルチャー神戸北「玄米と野菜の十二か月」:毎月第4金曜日
⇒http://www.credoland.jp/news/4%e6%9c%88%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%88%ef%bc%81%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%97%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%83%81%e3%83%a3%e3%83%bc%e7%a5%9e%e6%88%b8%e5%8c%97%e3%80%80%e5%ae%9a%e6%9c%9f%e8%ac%9b%e5%ba%a7/
□新神戸店「ホールフーズで作るごはんとおやつ」:月曜クラス・日曜クラス
⇒http://www.credoland.jp/lesson/%e3%83%9b%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%83%95%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%81%a7%e4%bd%9c%e3%82%8b%e3%81%94%e3%81%af%e3%82%93%e3%81%a8%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4/

 

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最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。
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