調和の流れを学ぶ ひとつがすべてへ すべてはひとつへ credo

土用期間に重要なティータイム、茶効別ドリンク一覧

2017.08.20

 

長かった盆休みが終わり、明日から我が家は通常運転再開です☆

 

2年前、予定日より2週間と2日我が腹の中に延泊した息子も、

めでたく2歳になりました!

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やれやれ。

 

さて、8月土用から9月末頃までのこの晩夏期間、

胃膵脾の土用臓器が一年の中で物事の進捗確認とペース見直しのため

大事な休養タイムに入ります。

・「土用期間の過ごし方と脾系の癒食」

 

脾系の負担を減らし、
一年の後半へペース配分するための「お盆休み」でもあるのですが、

三食ごはん作りや親戚付き合いやら地域の何やら夏休みの子供相手やら・・・、

なかなか『休息』どころか「一年で一番忙しいわ!」という方もいらっしゃいますよね。

お盆、お疲れさまでした(*_*;

そして、現在進行形でお疲れさまです(敬礼)!

 

お盆休み明けって、けっこう疲れがドッと出てくる時期でもあるので、
ちょっとでも横になったり、
ひととき「ホウッ・・・」とするティータイムを取るのがお勧めです。

 

私も、いつもより意識してティータイムしてます。

いつもは珈琲派ですが、

なぜか8月のこの時期はいつも鍋でドボドボ淹れるお手軽ミルクティーやチャイにハマります。
自然と飲みたくなるんですよね。

ミントと緑茶で淹れるお茶もさっぱりしてて好き( ^^) _旦~~

 

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夏のこの時期、お店では檸檬水を出してもらますが、

胃酸分泌量が少ない方(口臭・未消化便・下痢しやすい方)は、
この酸味で胃酸を補い、食後にいつもより胃がスッキリして、早くお腹が空くように感じるようです。

胃の声は上唇、舌中央、鼻筋などに現れます。

今、脾系の症状が出てくる時期ですし、
檸檬水で胃の状態を確かめてみるのも良いかもしれません。

檸檬水には過剰な塩・油脂を中和する働きがあり肝臓を助けます。

 

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檸檬水一つとってもそうですが、

「お茶」にはそれぞれちがった茶効があります。

 

【茶効を活かす飲料の飲み方】

 

〇 塩:緑茶・玉露・抹茶・レモン水・レモングラスティー・オレンジジュース・トマトジュース・青汁・カモミールティー・ミントティー・炭酸水・微量のアルコール

〇 油脂(乳製品含):烏龍茶・黒烏龍茶・紅茶・ルイボスティー・ローズヒップティー・ジャスミンティー・マテ茶・大根湯・切干大根茶・生姜葛湯

〇 砂糖:焙じ茶・番茶・三年番茶・ごぼう茶・玄米茶・黒豆茶・小豆茶・穀物珈琲・梅昆茶・梅醤番茶・梅葛湯・人参ジュース・(玄米味噌)味噌汁

〇 化学製品:タンポポ珈琲・梅醤番茶・梅葛湯・(麦・雑穀味噌)味噌汁

〇 焼き粉:葛湯・黒豆茶・豆乳やオイルを使用したスープやドリンク(豆乳チャイ・豆乳ココア)・(合わせ味噌)味噌汁 ※珈琲(良質な物を1杯だけ)

 

今この土用期間に重要なティータイム、

内臓が求めるお茶を選ぶとより体も心もスッキリ、楽になりますよ( ^^) _旦~~

 

 

 

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